En la Zona de Pilates de Unit Concept te sumergirás en el auténtico método Pilates con máquinas de última generación. Nuestro estudio en Boadilla del Monte cuenta con Wall Units, un equipo muy similar al Reformer y otros aparatos clásicos de Pilates para ofrecerte un entrenamiento completo y seguro. Cada sesión es una experiencia personalizada y por ello, trabajamos para que recibas atención individualizada de nuestros instructores en todo momento.
Practicar Pilates con máquinas en Unit Concept te aportará múltiples beneficios físicos y mentales
Los ejercicios alinean tu columna, fortalecen la musculatura abdominal y de la espalda, y corrigen desequilibrios posturales. Sentirás cómo ganas estabilidad en la zona central de tu cuerpo (core) mejorando el control del movimiento y aliviando dolores de espalda o cuello causados por malas posturas
Podrás profundizar en estiramientos de forma progresiva. Aumentarás tu flexibilidad muscular y rango de movimiento en las articulaciones, mejorando también tu equilibrio y coordinación.
El Pilates con máquinas es apto para todas las edades y niveles. Nuestros instructores adaptan la intensidad y las variantes de cada ejercicio según tus necesidades, ya sea para prevenir lesiones, evitar molestias o complementar el entrenamiento de deportistas. Y si tienes alguna condición, conocemos las adaptaciones necesarias para que entrenes de manera segura y efectiva.
Cada clase es un momento para ti. Mediante la respiración controlada y la concentración en cada movimiento, despejarás la mente del ajetreo diario. Saldrás de la clase sintiendo más relajación, energía y en sintonía con tu cuerpo.
En Unit Concept combinamos Pilates y entrenamiento Endurance para ofrecerte una experiencia de entrenamiento completa, diseñada para mejorar tu fuerza, tu resistencia y tu bienestar general. Aquí no se trata solo de moverse: cada clase está pensada para que trabajes de forma consciente, con buena técnica y acompañamiento profesional. Nuestras sesiones de Pilates fortalecen tu centro, mejoran tu postura y te ayudan a ganar control corporal, mientras que el entrenamiento Endurance eleva tu ritmo cardíaco, activa grandes grupos musculares y mejora tu condición física general. En cada sesión te guiamos para que avances con seguridad, a tu ritmo, y con una atención cercana en un ambiente sin distracciones. Si buscas resultados reales y un lugar donde entrenar con propósito, Unit Concept es para ti.
Reserva ahora tu clase de prueba gratuita y da el primer paso hacia una versión más fuerte, flexible y equilibrada de ti mismo. ¡Te esperamos en Unit Concept Boadilla!
No dudes en contactarnos para conocer nuestros horarios, disponibilidad y opciones de entrenamiento que mejor se adapten a ti.
