Bienvenido a Unit Concept, tu centro de Pilates con máquinas y entrenamiento Endurance en Boadilla del Monte, Madrid. Aquí combinamos lo mejor del método Pilates (conciencia corporal, control del movimiento y equilibrio mente-cuerpo) con la potencia del entrenamiento de resistencia cardio-funcional (nuestro concepto Endurance). El resultado es un concepto de entrenamiento único enfocado en mejorar tu salud física y mental en un mismo lugar, cercano y acogedor.
En Unit Concept creemos que el bienestar se logra trabajando el cuerpo de forma integral. Por eso combinamos Pilates y Endurance en un solo espacio. Nuestras clases de Pilates con máquinas fortalecen tu centro, mejoran tu postura y aumentan tu flexibilidad con ejercicios controlados y guiados por la respiración. Por su parte, nuestras sesiones de Endurance aportan ejercicios cardiovasculares y de fuerza dinámicos que elevan tu resistencia, tonifican tus músculos y te ayudan a quemar calorías de forma divertida. Todo lo que tu salud física y mental necesita en un solo lugar.
En UNIT Concept, hemos creado la combinación perfecta: simple, dos disciplinas:
Pilates Máquinas con Wall Unit y complementos específicos, diseñados para que desarrolles de forma progresiva y segura tu conciencia corporal, el control del movimiento y tu bienestar general.
Leer másLa combinación intermitente de ejercicios de FUERZA y de CARDIO con monitoreo de tu frecuencia cardíaca con tecnología POLAR para tu desarrollo muscular y cardiorespiratorio.
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Unirme a Unit Concept me encantó. Logre hacer las clases y darme cuenta que moverse es satisfactorio para mi cuerpo y mente. Los movimientos y ejercicios que hice me hicieron aprender qué es muy importante mover cada parte del cuerpo, hasta la más ínfima. Y ellos lo lograron.!!!!! Las clases son muy buenas, con posturas y entrenamiento qué no vi en otro lugar.
Muy recomendable, instalaciones bonitas, amplias, moderno...Te dan facilidades para asistir a la clase, horario flexible y hasta puedes ir con niños. MARAVILLOSA profesora Estela ayudando y perfeccionando todos los ejercicios. Grandes profesionales!! De 10!!!
Buenas instalaciones.La flexibilidad de horarios permite organizarse y reservar las clases cuando uno puede ir o anularlas si surge un imprevisto. Estela es una magnífica profesora, que está muy pendiente de todos los participantes en la actividad, y que se ve que disfruta con su trabajo y que sabe muy bien lo que hace. Muy satisfecha y contenta.
Muy profesionales y las clases son estupendas y dinámicas. Las instalaciones impecables. Muchisimos horarios, no hay nunca problema para conseguir una clase. Llevo poco tiempo pero sin duda seguiré combinando los dos tipos de clases que tienen. Y la facilidad de te er parking gratis. Totalmente recomendable
Espacio de entrenamiento excepcional! Personal especializado y amable. María José y Estela son dos grandes entrenadores tanto en funcional como en pilates. Desde que entreno con ellas me siento mucho mejor. Enhorabuena por el espacio y gracias por motivarnos todos los días!! 100% recomendable para todo tipo de personas.
Al practicar Pilates y Endurance obtienes lo mejor de ambos mundos. Mejoras tu postura, flexibilidad y fuerza abdominal con Pilates, a la vez que incrementas tu resistencia cardiovascular, potencia y quema calorías con Endurance.
Si eres principiante en el ejercicio, estás retomando la actividad física, o si buscas un nuevo reto, en Unit Concept tenemos un lugar para ti. Adaptamos cada ejercicio a tus capacidades, incluso si necesitas un enfoque más suave por lesión o un extra de intensidad para superar tus marcas.
Nuestros instructores pueden dedicarte la atención que mereces. Corregimos tu técnica en el momento, adaptamos posturas o peso según necesites y nos aseguramos de que avances con confianza
Más allá del aspecto físico, nuestras clases reducen el estrés y la ansiedad. Incorporamos técnicas de respiración consciente para ayudarte a concentrarte y relajarte. Además, te orientamos con consejos nutricionales mediante nuestra App y hábitos saludables para que alcances tus objetivos de forma integral.
Reserva hoy tu primera clase gratuita de Pilates o Endurance y descubre en persona por qué Unit Concept es diferente. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para comenzar juntos este camino hacia tu mejor versión!
No dudes en contactarnos para conocer nuestros horarios, disponibilidad y opciones de entrenamiento que mejor se adapten a ti.
